FORMATIONs
Formation de yoga aérien
Les prochaine dates : Du 26 avril au 3 mai 2025
Le yoga aérien est une discipline qui relie les mondes du cirque, de l’acrobatie et du yoga. Le tissu aérien permet de s’étirer et d’atteindre une liberté de mouvement inhabituelle. On constate également que le yoga aérien est un formidable exercice de confiance en soi et de lâcher-prise !
Durant cette formation, on appréhende les mouvements du yoga sous le spectre aérien en utilisant le tissu comme un outil et un partenaire. Une kinésithérapeute participe à cette formation afin de partager et transmettre ses connaissances sur l’anatomie.
Une semaine intensive pour apprendre la pratique du yoga aérien et l’enseigner !
Prix : 1790€
Prix de formation 1090€ Pension complète : 700€
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Formation de Yin yoga
Les prochaine dates : Du 18 octobre au 25 octobre 2025
Et si il etait temps de ralentir ?
Zenspace vous propose une formation certifiée Yoga Alliance de professeur·e de Yin yoga 50 heures.
Le Yin yoga est un voyage d’introspection et de connaissance de soi, favorisant la lenteur et l’intériorisation.
C’est une pratique idéale pour contrebalancer notre mode de vie rapide, dominé par l’action. En explorant les profondeurs de notre être, le Yin yoga permet de se connecter à notre corps et à notre esprit, alliant douceur et introspection pour offrir un espace propice à la détente et à la méditation.
Prix : 1690€
Prix de formation 990€ Pension complète : 700€
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Formation de méditation
Les prochaine dates : Du 25 octobre au 1er novembre 2025
Notre style de vie actuel et le rythme général n’ont jamais rendu aussi important pour chacun et chacune de savoir comment appréhender et gérer le stress.
La méditation et la respiration consciente seront les piliers centraux de la formation de méditation et gestion du stress, nous fournissant une large source de techniques conçues pour vous permettre de rester stable et résilient·e en permanence.
Vous apprendrez à appliquer les bonnes techniques de méditation et respiration afin de faciliter une nouvelle connexion à vous-même et aux autres.
Prix : 1690€
Prix de formation 990€ Pension complète : 700€
Organisme de formation certifié Qualiopi : possibilité de prise en charge par votre OPCO
Le temps est une réalité resserrée sur l'instant et suspendue entre deux néants.
- GASTON BACHELARD
prêt·e à vous former ?
Le chalet c’est aussi une bulle de bien-être au Grand-Bornand pour s’évader pour une retraite ou pour une formation de yoga.